يعتبر نقص التركيز من أهم المشاكل التي تقف أمام الكثير من الطلبة فى أثناء المذاكرة،وحيث أن التركيز هو قدرة الطالب على وضع كامل انتباهه بكفاءة عالية على المهام المطلوبة منه، فمن خلال التركيز يتمكن الطالب من عدم تشتيت انتباهه من أي شئ قد يؤدى إلى عدم الانتباه للمواد أمامه، مثل:بعض الأفكار التي قد تدور في رأسه أو سماع بعض الأصوات من حوله، هذا ويختلف مستوى التركيز فى المذاكرة طبقا لعدة عوامل، وهي: الرغبة في الإطلاع والمذاكرة، قدرة الطالب على الإستمرارية في اكمال مذاكرة أي مادة دراسية،مع أهمية كلا من الحالة البدنية والنفسية الخاصة بالطالب، اضافة الى البيئة التي يدرس فيها.
اسباب عدم تركيز الطلاب في المذاكرة
ولعلاج مشكلة قلة التركيز،يجب علينا معرفة الأسباب وراء عدم التركيز فى المذاكرة من أجل إصلاح تلك المشكلة بقدر الإمكان، و الأسباب هى:
- معاناة الطالب من الإرهاق سواء كان جسدى أو نفسى أو عاطفى .
- حدوث بعض التغيرات الهرمونية للفتيات،مثل: التغيرات خلال فترة الطمث والتي قد يكون لها بعض التأثير على الوظيفة الإدراكية.
- الإصابة ببعض الأمراض التي قد ينتج عنها صعوبة التركيز، مثل : الاضطراب في فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD).
- حدوث بعض المشاكل في النوم والتي ينتج عنها أيضا ضعف التركيز.
- الإحساس بالجوع أو المعاناة من سوء التغذية، كلاهما يسبب ضعف التركيز.
- الشعور بالقلق.
- الشعور بالألم الجسدي.
- تناول الأدوية: حيث أن بعض الأدوية قد تسبب نقص في التركيز .
- وفي النهاية فإن قدرة الطالب لها تأثير كبير في تركيزه، فهناك بعض الطلبة قادرين على التركيز بشكل أكبر من الآخرين، بينما هناك البعض الآخر يجدون صعوبة كبيرة من أجل التركيز في المذاكرة.
