نبات الزعتر ذلك النبات العطرى الذى إنتشر مؤخرا فى مطابخنا حيث إنتشر فى الفترة الأخيرة من المكونات الأساسية فى تتبيل الطعام, حيث ظهورة كثيرا فى برامج الطبخ الشهيرة , وهو غالبا ما يوجد فى مطابخنا مجففا . لكن هذا مع إغفالنا لما لنبات الزعتر من فوائد كثية جدا لنا سنتعرف عليها الأن.
فوائد الزعتر:
1- يساعد على تقوية عضلة القلب والحماية من تصلب الشرايين.
2- يعتبر الزعتر مسكن قوى للألم ويساعد على النوم.
3- يعمل على تقوية جهاز المناعة.
4- يعالج إلتهابات الحلق والحنجرة.
5- يساعد على الهضم ويسهل من إمتصاص المواد الغذائية.
6-يقوم بتنقية الدم وهذا عندما يتم شربة مغليا.
7-يعالج ألم الأسنان ويقى من التسوس كما يساعد فى علاج إلتهاب اللثة.
8- يفيد جدا الزعتر فى تقوية الذاكرة وخاصة فى حالة خلطة بزيت الزيتون.
9-فى حالة إرتفاع حرارة الجسم عندما يمضغ أخضر يعمل على المساعدة على التعرق وبالتالى خفض درجة حرارة الجسم.
10-يفيد كثيرا فى حالة حصوات الكلى حيث يساعد على تفتيتها.
11-يدخل فى صناعة العطور كما كان يستخدم فى تحنيط الموتى قديما.
12- يهدىء السعال ويساعد على طرد البلغم.
