نقدم لكي أسهل وأبسط طرق علاج تشقق القدمين والعناية بالقدمين وعمل البديكير منزلياً في أقل من ساعة.
جسم الإنسان في حاجة دائمة للعناية والاهتمام بصحته ونضارته، خاصة باختلاف فصول السنة .
ولقدم الإنسان حالة خاصة ، حيث أنها تتأثر بعدم الاهتمام جدا ،فمن الممكن أن يحدث لها تشقق أو تتفتح لخلايا البشرة، أو اسمرار نتيجة للاحتكاك المتكرر ، لذلك نقدم لكي نصائح و طرق علاج تشقق القدمين والعناية بالقدمين وعمل البديكير منزليا.
نصائح للاهتمام والعناية بالقدم وعلاج تشقق القدم :-
1- يجب الاهتمام بترطيب القدم من وقت بآخر.
2- لبس أحذية مريحة و البعد عن الأحذية الضيقة التي تؤدى إلى الاحتكاك فاسمرار القدم.
3- تنشيف القدم فور ابتلالها بالماء .
4- تدليك القدم و تقشير الجلد الميت باستمرار.
5- استخدام الجليسرين والليمون فهم مغذيين للبشرة ومرطبين ومعالجين للتشقق .
6- في حالة وجود استمرار للون المسمر يفضل نقع القدم في الماء يوميا، في محلول ماء وملح لمدة 10 دقائق ثم ترطيبها بعد إخراج القدم من المحلول.
7- يجب العناية دائماً بعمل فحوصات طبية، وذلك بالتأكد من وصول نسبة الهيمجلوبين في الدم بنسبة كافية تحد من تشقق القدمين.
طريقة عمل البديكير في المنزل:-
1- إزالة بقايا المونيكير العالق في أظافر القدم ،باستخدام قطنة مبللة بالأسيتون.
2- في حالة وجود اصفرار في أظافر القدم يفضل غسلها بفرشة أسنان قديمة وعليها معجون أسنان.
3- وضع القدم في ماء دافئ به 3معالق لبن بودرة بالإضافة إلى 5معالق من زيت عطري ذو رائحة جذابة.
4- بعد تليين القدمين لمدة 10 دقائق نقوم بتقشير القدمين عن طريق فرشة القدمين أو مقشر القدمين ونقوم بتقشير لمدة 5 دقائق لإزالة الجلد الميت
ثم نقوم بتدليك القدمين باستخدام الحجر الطبي لكي تقوم بازلة أي زوائد عالقة مع البلسم لتنعيم القدمين .
5-ازلة الزوائد التي بالأظافر وتقليمها وتنظيفها، ويتم إزالة الزوائد عن طريق استخدام فرشة أسنان ، وإزاله أي أتربة متواجدة حول الظفر، ثم يتم قص الأظافر بالطول المفضل وإزالة حدته باستخدام المبرد.
6- طلاء الأظافر باللون المحبب مع ملاحظة وضع فازلين حول الظفر لإزالة الزوائد الناتجة من الطلاء.
وبهذا نكون قد انتهينا من عمل البديكير وبنفس طريقة صالون التجميل ولكن بجودة أعلى وبتوفير للمال.
