يبحث الكثير من الناس وخاصة النساء عن طرق سريعة لكي يتم التخلص من السيلوليت الأمر الذي شغل الكثير من النساء حتى النحيفات منهن، وللتخلص من السيلوليت طرق عديدة منها التنظيف الجاف، وهو يقوم على تقشير موضع السيلوليت في الجلد، ويلزم هذا التقشير عندما يكون الجلد جافاً، ويتم هذا التقشير باستخدام فرشاة جافة شعيراتها طبيعية لا تتسبب في خدوش الجلد.
فوائد التنظيف الجاف في التخلص من السيلوليت
- ينتج عن التنظيف الجاف والتقشير التخلص من خلايا الجلد الميتة، كما يعمل على تفتيت السيلوليت.
- ويكون التقشير على شكل حركات دائرية، وفي النهاية يتم غسله بالماء الفاتر لكي نتخلص من الجلد الميت.
- ويتكرر هذا التقشير مرة أو مرتين يومياً.
استخدام خل التفاح في عملية التخلص من السيلوليت
يُعد خل التفاح من أفضل المواد الطبيعية التي تساعد على إزالة والتخلص من السيلوليت، وذلك حيث أنه يحتوي على معادن تعمل على تفتيت الدهون.
- ويتم استخدام خل التفاح في التخلص من السيلوليت عن طريق خلط ملعقتين خل تفاح مع ملعقة من زيت اللوز الحلو أو الزيتون.
- ويضاف ملعقة عسل طبيعي للترطيب، يتم فرك منطقة السيلوليت بالخليط الممزوج جيداً، حتى يأخذ الجلد اللون الأحمر.
- ويتم غسله بالماء الفاتر بعد نصف ساعة.
اقرأ ايضا
- أكثر من طريقة تساعد على القضاء على السيلوليت – أجهزة إزالة الشحوم وزيت العرعر
- أسرع طرق التخلص من السيلوليت والخطوط البيضاء بحمامات الاسترخاء والطين الأخضر
- احدث طرق علاج السيلوليت باستخدام الأعشاب البحرية وخل التفاح
الحمية الغذائية للتخلص من السيلوليت
يعمل التدليك على تحفيز حرق الدهون للتخلص من السيلوليت، ولكن الدهون لن تزول بمجرد تدليكها.
فالجسم لا يحرق الدهون إذا كان بحاجتها، ولذلك فيجب اتباع حمية غذائية للتخلص من هذه الدهون.
وبالتالي السيلوليت، فيجب التقليل من كمية الدهون المشبعة التي يتم تناولها، والإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
كما يجب التقليل من كمية الكافيين المتناولة، كما يحب الحرص على تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن اللازمة له.
