تعاني غالبية النساء في جميع الأعمار من السيلوليت، وهو الشكل الغير أملس للجلد، ومن الشائع أن يكون في منطقة الأفخاذ وهو يسمى سيلوليت الأفخاذ كما يعاني القليل من الرجال من هذه الحالة، وعلى الرغم من أن السيلوليت ليس خطيراً على صحة الإنسان، إلا أنه يجعل مظهر الجلد مشوهاً يشبه قشر البرتقالة، ولذلك تسعى الكثير من النساء للتعرف على طريقة للتخلص منه و و الكثيرات يقمن بأداء تمارين لازالة السيلوليت من الافخاذ.
أنواع السيلوليت
للسيلوليت أنواع عديدة منها النوع المنتشر بكثرة وهو النوع البسيط اسمه السيلوليت الرخو، وفي بعض الحالات يتم حبس كميات من السوائل بين الدهون ويظهر ما يعرف بالسيلوليت المائي، الذي يتسبب في الألم ويعيق سير الدورة الدموية، أما النوع الجامد فيظهر من خلال وجود طبقة صلبة من الدهون بين الجلد والعضلات.
التخلص من السيلوليت بالتدليك
- تعتمد الكثير من الوصفات الطبيعية للتخلص من السيلوليت على التدليك للمناطق المصابة بالسيلوليت.
- حيث يعمل التدليك على تنشيط الدورة الدموية وتفتيت الدهون.
- كما يساعد على الترطيب العميق لكي يستعيد الجلد حالته الطبيعية.
- وعند التدليك يُفضل تقسيم الأفخاذ لمناطق، لكي يتم علاج المناطق بشكل متساوي، ووضع الوصفات عليها والتدليك في حركات دائرية.
- وللحصول على نتائج أفضل تترك لمدة ساعتين، كما يمكن ارتداء الشورت الضاغط وممارسة التمارين الرياضية.
بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من سيلوليت الأفخاذ
تعددت الوصفات التي تُستخدم في تدليك الأفخاذ للتخلص من السيلوليت، ومن هذه الوصفات:
- الشوفان وزيت اللوز: يتم خلط ملعقة واحدة من الشوفان مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
- الزيوت: يتم استخدام مزيج من الزيوت بخلط ملعقة واحدة من كل من: زيت اللافندر، وزيت الصفصاف، وزيت الكافور، وزيت اللوز الحلو.
- القهوة: وهي إحدى الطرق المذهلة للتخلص من السيلوليت وتعمد على خلط القهوة مع الماء و تدليك المنطقة المصابة بالمخلوط
ويتم تطبيق هذه الخلطات على الأفخاذ بالتتابع والبدء في تدليكها، كما يمكن مضاعفة الكميات للحصول على نتائج أفضل .
