تهتم كل سيدة بجمالها وأناقتها، وتسعى إلى الحفاظ على مظهرها، خاصة الحفاظ على بشرتها وحمايتها من التجاعيد والتأثر بالعوامل المناخية المتقلبة، وفي هذا المقال نستعرض عدد من النصائح التي تساعدك سيدتي على الحفاظ على نضارة بشرتك.
- الحفاظ على ترطيب البشرة باستخدام الكريمات التي تحتوي على زيوت، كما يمكن استعمال الفازلين الطبي في فصل الشتاء لمنع تشققات البشرة.
- استخدام جهاز ترطيب الهواء لحماية البشرة من الجفاف.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل طوال ساعات النهار، والتقليل من شرب الكافيين، والذي يؤثر بشكل سلبي على البشرة، ويعمل على جفافها وظهور التجاعيد والخطوط بها.
- استخدام واقي شمس من النوع الملائم لبشرتك، لحمايتها من أشعة الشمس الضارة.
- الابتعاد عن التوتر والقلق الذي يتسبب في ظهور التجاعيد والحبوب على البشرة.
- الحفاظ على ترطيب الشفايف باستمرار، وذلك باستخدام الكريمات المخصصة لذلك، مع استخدام ماسكات السنفرة للشفايف والبشرة.
- الانتظام على استخدام ماسكات تقشير البشرة، ومستحضرات التقسير الخفيفة، والتي تعمل على إزالة الطبقات الميتة من الجلد.
- الإكثار من استخدام ماء الورد على البشرة، والتي تعمل على ترطيبها وتفتيحها، وغلق المسام، لمنع ظهور الحبوب.
- الانتظام على تطبيق الماسكات الطبيعية للبشرة، والتي تعمل على حمايتها بشكل آمن وفعال.
- الابتعاد عن الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل، والتي تتسبب في ظهور التجاعيد والحبوب والبثور السوداء.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكهة، لما تحتويه من ألياف، تساعد على ترطيب البشرة ونضارتها.
