كيفية التغلب على النسيان

كيفية التغلب على النسيان
النسيان مرتبط بالاجازة

النسيان و الإجازة مرتبطان ببعضهما البعض ارتباطا موثوقا وقويا فعندما يأخذ الإنسان إجازة كبيرة فتكون هي السبب في نسانيه أشياء كثيرة وعديدة، ويوجد سوال عند أغلب الناس والأطفال وهو كيفية علاج النسيان لديهم وهذا السوال تجده يتكرر أكثر من مرة وأكثر من شخص يسأله، وهناك أيضا كثير من الطرق لعلاج مرض ضعف الذاكرة.

طرق علاج النسيان

  1. معالجة الاكتئاب والحزن، وجعل الإنسان في حالة سعيدة لكي يستطبع التذكر جيدا.
  2.  تناول المكملات الغذائية،  مفيدة في حالات  ضعف الذاكرة.
  3. يجب عليك أن تأخذ جزء كبير من ساعات النوم للراحة.
  4. ويمكن أن يكون السبب في ضعف الذاكرة هو تعاطي أنواع معينة من الأدوية، التي تؤدي إلي أسباب تضر بالذاكرة، وفي هذه الحالة يجب استبدال الدواء بدواء اخر خال من هذه الأعراض.
  5. يجب علينا أيضا معالجة بعض الأمراض التي تسبب ضعف الذاكرة مثل السكتة الدماغية لتحسين الذاكرة بمرور الوقت.
  6. يجب عليك تناول الأدوية التي تساعد في خفض مستوي ضغط الدم يمكن أن تساعد في تقليل خطر المزيد من تلف الدماغ الذي ينتج بسبب مرض الزهايمر.