صحة وجمال

للأطفال..مشروب هندي خارق قبل الذهاب للمدرسة يعطي طاقة كبيرة ويقوي المناعة بشكل لايصدق

للأطفال..مشروب هندي خارق قبل الذهاب للمدرسة يعطي طاقة كبيرة ويقوي المناعة بشكل لايصدق

لاشك أن الأطفال يضعفون صحياً خاصة في فترة أيام المدارس، نظراً لعمل مجهودات بدنية وفكرية مع قلة الراحة وقلة تناول الطعام، ومعظم الأطفال لا يتناولون الوجبات الكافية وقد يأكلون أطعمة… أكمل القراءة ←

وجبة الإفطار أساس للوقاية من أمراض السمنة والسكري وأمراض القلب

وجبة الإفطار أساس للوقاية من أمراض السمنة والسكري وأمراض القلب

تعتبر وجبة الإفطار هي الوجبة الأكثر أهمية بين الوجبات الرئيسية التي نتناولها على مدار اليوم ومع ذلك فإن الكثير من ااشخاص يهملون وجبة الإفطار لعدة أسباب منها ضيق الوقت والاستيقاظ… أكمل القراءة ←

عاجل احترس خطر للكبار و للأطفال نستخدمه بشكل يومي قد يسبب اضرار صحية جسيمة

عاجل احترس خطر للكبار و للأطفال نستخدمه بشكل يومي قد يسبب اضرار صحية جسيمة

 انتشرت معلومات هامه عن استخدام الغلاية الكهربائي الذي أصبحنا نستخدمه كثيرا ونعتمد علية في غلي المياه، بشكل دائم وذلك توفير للوقت والمجهود، ولكن أوضح  الكثير من الأطباء أن غلي الماء… أكمل القراءة ←

تعرف على فوائد الحديد للجسم والأطعمة التى تحتوي على الحديد

تعرف على فوائد الحديد للجسم والأطعمة التى تحتوي على الحديد

يعتبر الحديد من أهم العناصر الغذائية اللازمة لنمو الجسم السليم، ويعد الحديد من العناصر اللازمة للنشاط اليومي. الفوائد الصحية للحديد: 1.يساعد الحديد في الجسم في تقليل نسبة الإصابة بفقر الدم…. أكمل القراءة ←

القضاء على مشكلة تلف الشعر المستمر بوصفة طبيعية ودون استخدام مستحضرات طبية

القضاء على مشكلة تلف الشعر المستمر بوصفة طبيعية ودون استخدام مستحضرات طبية

تعاني الكثير من الفتيات في جميع المراحل العمرية من مشاكل تلف الشعر وضعفه وتقصفه، ويرجع ذلك الى الكثير من العادات الخاطئة التي تؤدي الى تلف بنية الشعر وتكسره . يتكون… أكمل القراءة ←

فوائد الرمان | أسرار الذهب الأحمر كما يسميه الغرب | تعرف ماذا تفعل هذه الفاكهة في الجسم

فوائد الرمان | أسرار الذهب الأحمر كما يسميه الغرب | تعرف ماذا تفعل هذه الفاكهة في الجسم

فوائد الرمان معروفة، هو مفيد للجسم، لذلك نذكر لكم فوائده للقلب، والشرايين، وفوائده للحامل، وللمخ، والمعدة، والكمية الرمان المطلوبة يوميا لكي يستفيد منه الجسم، وتحدث علماء التغذية كثيرا عنه، وأكدوا… أكمل القراءة ←