قبل العيد .. أسرع 3 مشروبات مضمونة لنسف الكرش نهائيا والنتائج ستدهشك

قبل العيد .. أسرع 3 مشروبات مضمونة لنسف الكرش نهائيا والنتائج ستدهشك

الكثير من السيدات يسعى إلى اتباع حمية غذائية من أجل التخلص من الوزن الزائد وخاصة قرب عيد الأضحى المبارك، ولهذا نقدم في هذا الموضوع ثلاث أنواع للمشروبات لهم قدرة فائقة على حرق الدهون وإزاله منطقة الكرش نهائيا ومن دون العودة مرة أخري حيث تمكن من فقدان من 5 إلى 10 كيلو جرامات شهريا بجانب ممارسة بعض الرياضة البسيطة.

وهذه المشروبات الثلاثة هم :

مشروب الشاى الأخضر والكمون : والذي يتكون من ملعقة ليمون وملعقتان من الشاى الأخضر وملعقة من المريمارية وملعقة من الكمون

ويتم تجهيزه عن طريق وضع المكونات في كوبين من الماء وتركها لتغلى لدقائق ثم تركها في الثلاجة لليوم الثاني وتناولها كوب يوميا قبل النوم بساعة .

مشروب الخيار والنعناع : والذي يتكون من كوب من الخيار والنعناع

ويتم تجهيزه في الخلاط الكهربائى عن طريق خلط كافة المكونات حتى تتجانس ويتم تناول كوب منه صباحا على الريق يساعد على منح الجسم الألياف الغذائية الطبيعية التي تقلل من فرص تراكم الدهون في منطقة البطن.

مشروب العسل وحبة البركة : والذي يتكون من ملعقتان من العسل و ملعقة من زيت حبة البركة وملعقة من عصير الليمون
ويتم تجهيزه في وعاء عن طريق خلط المكونات لتكون مشروب متجانس وتناول كوب منه صباحا على الريق.