5 خطوات لإزالة الهالات السوداء تحت العين نهائياً

5 خطوات لإزالة الهالات السوداء تحت العين نهائياً

يعاني الكثير من الأشخاص من وجود مناطق سوداء تحت العينين، و قد تظهر فجأة بسبب ضيق التنفس أو طفح جلدي، كما أن قلة النوم تؤدي إلى وجود سواد أسفل العينين، بعض الأطعمة أيضاً يجب علينا الإبتعاد عنها لتجنب ظهور الهالات السوداء أسفل العينين.

الهالات السوداء أسفل العين قد تكون وراثة من الأب أو الأم أو أي فرد من أفراد العائلة، كما أنها تسبب في بعض الأحيان إحتقان في الأنف، علاوةً على أن إستخدام اللاب توب و الموبايل كثيراً يؤدي إلى إسمرار العين، و يمكن حل تلك المشكلة بعدة خطوات بسيطة.

طريقة ووصفة للتخلص من الهالات السوداء تحت العين

1- تناول الأطعمة الصحية وعلى رأسها الفواكه والخضراوات، لما تحتويه على فيتامينات وأملاح معدنية مفيدة للجلد.

2- النوم 8 ساعات كافية لمنع ظهور هالات العين السوداء أو إنتفاخ الجفون.

3- إستخدام بعض العلاجات الموضعية مثل شرائح الخيار، كما يمكن غمس قطعة من القطن في عصير الليمون وأوراق النعناع المطحونة المضاف عليها ملعقة صغيرة من عصير الطماطم وزيت الخروع فهي تساعد على إخفاء الهالات السوداء.

4- الأكثار من شرب الماء بكمية لا تقل عن 3 لترات في اليوم، لمنع حدوث الجفاف، الذي يعد مسئولاً رئيسياً عن ظهور الهالات السوداء.
5- تمرين عضلات الوجه يساعد على منع ظهور الهالات السوداء تحت العين.