ملعقة واحدة يوميا من هذه الوصفة تفقدك حتى 10 كيلو في أقل من شهر

يعتبر الرجيم من أصعب الطرق التي قد يسلكها كل راغب في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون ، الشيء الذي يجعل من وصفات انقاص الوزن الحل الأمثل لدى البعض نظرا لسهولتها وفعاليتها في غالب الأحيان .

في مصر فايف نقدم لكم وصفة فعالة تفقدكم حتى 10 كيلو بدون اي حمية او رجيم :

المقادير 

  • ملعقة عسل
  • ملعقة قرفة
  • ملعقة قشر ليمون مبشور
  • ملعقة من الزنجبيل المفروم
  • ملعقة كركم مطحون

طريقة التحضير 

نقوم بخلط المكونات جيدا حتى تمتز ج فيما بينها .

طريقة الإستعمال 

ياخد ملعقة واحدة يوميا قبل النوم مباشرة على شرط أن تكون وجبة العشاء خفيفة وليست كثيرة الدسم ، ينصح بإتباع الوصفة لمدة 30 يوم حتى تحصل على نتائج جيدة .

قد يهمك أيضا :

مشروب الموز يخلصك من الدهون وينشط جسمك في أسبوع

جرب هذه الوصفة .. وتخلص من وزنك الزائد في أسبوع واحد

خمس وصفات لتخسيس الوزن وحرق الدهون ستغنيك عن أي رجيم

الكرش لن يذهب بسهوله !! إليك الحل السحري

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.