ماهو المحرج والغير مقبول أكثر من بقايا الأكل المحشور بين أسنانك وتكون ظاهرة عند الابتسامة ؟ هل تبحث عن علاج لها ؟ إنها ليس شيء خطير صحياً ولكن هو شيء محرج جداً وحوالي 30% من البشر يعانون من ذالك .
بعض من أسباب الرائحة الكريهة:-
(تسوس الأسنان، أمراض اللثة، عدم الاهتمام بنظافة الفم، سوء التغذية، جفاف الفم ) كل هذه العوامل قد تعطي رائحة كريهة .
إليكم بعض العوامل التي قد تساعد في علاج رائحة النفس الكريهة :-
1- اشرب الكثير من المياه.
2- اغسل أسنانك بعد كل وجبه.
3-استبدل فرشاة أسنانك كل 5-6 أسابيع.
4- جرب المضمضة لمدة دقيقة بغسول فم خال من الكحول.
5-امضغ الكرنفل أو اليانسون.
6-امضغ قطعه من البرتقال أو النعناع.
7-امضغ الكثير من الأطعمة الخشنة مثل التفاح.
8-طبق من سلطة الفواكة قد يساعد جيداً في زوال الرائحة.
الآن عليك أن تنفذ أي من هذه الحلول باستمرار لكي تزول الروائح الكريهة من فمك .
