رائحة النفس الكريهة وصفات قد تساعدك
التخلص من رائحة الفم الكريهة

ماهو المحرج والغير مقبول أكثر من بقايا الأكل المحشور بين أسنانك وتكون ظاهرة عند الابتسامة ؟ هل تبحث عن علاج لها ؟ إنها ليس شيء خطير صحياً ولكن هو شيء محرج جداً وحوالي 30% من البشر يعانون من ذالك .

بعض من أسباب الرائحة الكريهة:-

(تسوس الأسنان، أمراض اللثة، عدم الاهتمام بنظافة الفم، سوء التغذية، جفاف الفم ) كل هذه العوامل قد تعطي رائحة كريهة .

إليكم بعض العوامل التي قد تساعد في علاج رائحة النفس الكريهة :-

1- اشرب الكثير من المياه.

2- اغسل أسنانك بعد كل وجبه.

3-استبدل فرشاة أسنانك كل 5-6 أسابيع.

4- جرب المضمضة لمدة دقيقة بغسول فم خال من الكحول.

5-امضغ الكرنفل أو اليانسون.

6-امضغ قطعه من البرتقال أو النعناع.

7-امضغ الكثير من الأطعمة الخشنة مثل التفاح.

8-طبق من سلطة الفواكة قد يساعد جيداً في زوال الرائحة.

الآن عليك أن تنفذ أي من هذه الحلول باستمرار لكي تزول الروائح الكريهة من فمك .

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.