7 أطعمة تساعدك على تخليص الجسم من السموم
10 أطعمة تساعدك على تخليص الجسم من السموم

تعتبر لسموم في جسم الإنسان من الأمور الخطيرة التى يجب على الشخص عدم السكوت عليها، وبل ويجب أن يسرع في علاجها، خوفاً من الأمراض التى قد تصيب الجسم.

واليوم وعبر موقع مصر فايف نضع لكم 7 أطعمة تساعد جسمك على التخلص من السموم التى بداجل الجسم، وننصحكم زوارنا الكرام بالإهتمام بأجسادكم، لكي تنعموا بأفضل حياة.

  • الزعتر: الزعتر من العناصر الهامة التى تقضي على الميكروبات من المعدة ويعمل على تسهيل الهضم.
  • الكركم: الكركم يحتوي على فيتامين “ج+أ” والتى بواسطته يطرد الدهون المترسبة.
  • الثوم: يقضي على الجراثيم وينصح بتناوله في الصباح الباكر.
  • الزنجبيل: إن الزنجبيل يقضي على الدهون في الدم.
  • التفاح: يقضي على المعادن داخل الجسم، وذلك لإحتوائه على الألياف.
  • الفراولة: تحتوي على فيتامين “ج+أ” والتى تساعد على منع الأكسدة.
  • الخرشوف: مهم جداً بعد تناول الأطعمة عالية الدسم ويساعد على الهضم.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.