هناك الكثير من الرجال والسيدات على مستوى العالم يعانون من مشكلة دهون البطن أو ما يسمى بــ”الكرش“، وقد تكون هذه المشكلة بسبب تناول الطعام بشراهة، خاصة المأكولات الدسمة المشبعة بالدهون، أو بسبب الانتفاخ وغيره من الأسباب.
التخلص من الكرش
وإذا كنت قد أنفقت الكثير من الأموال، وأبذلت التمارين الرياضية المرهقة للتخلص من دهون البطن المتراكمة وفشلت، فجرب معنا هذه الوصفة الطبيعية، فهي تمكنك من الحصول على بطن مسطح ومشدود خلال أسبوعين فقط، ويتكون هذا المشروب من:
- لتر ماء.
- ثمرة خيار.
- ليمونة.
- ملعقة كبيرة كمون.
- 2 عود قرفة.
- رشة زعفران.
أما طريقة التحضير كما يلي:
- نضع تلك المكونات في الماء، ونتركها في الثلاجة ليلة كاملة.
- في اليوم التالي، قم بتصيفة الخليط، وتناول منه كوب كل صباح لمدة أسبوعين.
أقرأ الآن:
شكرا عالمعلومة .بس المية باردة ولا سخنة اما نحط فيها المكونات ونقطع الخيار والليمون ولا لا.
طريقة التحضير؟
هل نقطع الليمونه أم نقشرها؟
و الخيار يقطع أم يترك.
merci